هیدروتراپی چیست

یکی از روش های درمانی کمک به تقویت استخوان ها، مفاصل، بهبود آسیب های جسمی، کاهش درد و ….. هیدرتراپی می باشد. همچنین هیدروتراپی برای کاهش گرفتگی عضلات، استرس، خستگی و …… مفید می باشد. بسیاری از حرکات ورزشی در هیدروتراپی باید به وسیله متخصصین صورت گیرد. البته در برخی موارد می توان با خواست پزشک حرکات هیدروتراپی را در وان حمام، سونا و جکوزی انجام داد.

انواع هیدروتراپی

می دانید که آب درمانی و هیدروتراپی معمولا در کلینیک های فیزیوتراپی، آب گرم ها و مراکز بهداشتی و در خانه نیز انجام می شود.

برخی از انواع هیدروتراپی به شرح زیر می باشد:

• ورزش های آبی
• هیدروتراپی روده بزرگ
• کمپرس
• حمام یخی
• حمام سیتز
•  حمام های درمانی
• حمام پا
• بالنو درمانی

فواید هیدروتراپی

برخی از فواید هیدروتراپی پوست به شرح زیر می باشد:

• تسکین درد مفاصل
• کاهش درد
• کاهش گرفتگی های عضلانی
• بهبود گردش خون موضعی و عمومی بدن
• کاهش فشار ناشی از وزن بر روی مفاصل بدن 
• افزایش و ذخیره انرژی و حرارت بدن
• آرامش بخشی و کاهش استرس
• بدون عوارض و با قیمت مناسب
• افزایش دامنه حرکتی مفاصل
• تقویت عضلات ضعیف
• بهبود تعادل و هماهنگی
• کاهش و دفع سموم و مواد زائد از بدن

عوارض هیدروتراپی

درست است که استفاده از روش هیدروتراپی به درمان افراد کمک می کند اما همیشه شیوه خوبی نیست امکان دارد بعضی اوقات مضر باشد. در ادامه با برخی عوارض هیدروتراپی آشنا می شوید.

عوارض هیدروتراپی به شرح زیر می باشد:

• عفونت زخم
• خارج شدن املاح بدن
• ترسیدن از آب
• حساسیت به آب 
•  مشکلات روحی
• کم حجم شدن و ریختن مو

هیدروتراپی مو چیست

هیدروتراپی مو چیست؟ هیدروتراپی مو یکی از جدید ترین شیوه ها برای کمک به رشد مجدد موهای از دست رفته می باشد. این روش درمانی متناسب با شیوه های درمانی دردناک و پر هزینه کاملا بدون خطر می باشد و تاثیرات مثبت را کاملا طبیعی در ساختار مو ها به وجود می آورد. بسیاری از افراد متخصص و ماهر از هیدروتراپی مو با عنوان یک نوع فیزیوتراپی یاد می کنند که علاوه بر درمان موهای ضعیف برای طیف گسترده ای از بیماری ها مانند: آرتریت، فشار خون بالا، واریس، بی‌خوابی، التهاب، گرفتگی عضلات، سردردو ….. استفاده می شود. این روش درمانی در بیمارستان ها انجام نمی شود همین امر موجب شده تا در خانه و کلینیک زیبایی بتوان از آن استفاده کرد.

دستگاه هیدروتراپی

یکی از بهترین دستگاه هیدروتراپی، دستگاه کولون NaturLifeStyle می باشد. نحوه عملکرد این دستگاه به گونه ای است که دمای آب ورودی میان 25 تا 37 درجه سیلیوس توسط کاربر تنظیم می شود، فشار آب ورودی حداکثر تاPSI 2 افزایش پیدا می کند . آب ورودی از فیلتر آنتی باکتریال عبور می کند و از ورود هر گونه باکتری به داخل دستگاه کولون جلوگیری می کند.

مراکز هیدروتراپی در تهران

عده زیادی از افراد در خصوص بهترین مراکز هیدروتراپی در تهران سوال می پرسند لازم است بدانید قبل از مراجعه به یک مرکز هیدروتراپی ابتدا بدانید چه مرکزی را باید انتخاب کنید، برای این کار لازم است برخی از ویژگی های مراکز هیدروتراپی در تهران را با یکدیگر مقایسه نمایید و در نهایت آن را به عنوان بهترین مرکز هیدروتراپی در تهران انتخاب نمایید.

در تهران، مراکز هیدروتراپی مختلفی وجود دارند که خدمات متنوعی را ارائه می‌دهند. برخی از این مراکز فقط خدمات هیدروتراپی را ارائه می‌دهند، در حالی که برخی دیگر خدمات دیگری مانند فیزیوتراپی، توانبخشی و آب درمانی نیز ارائه می‌دهند.

در ادامه، به معرفی برخی از مراکز هیدروتراپی معتبر در تهران می‌پردازیم:

• کلینیک فیزیوتراپی سایا

کلینیک فیزیوتراپی سایا یکی از بهترین و معروف ترین مراکز هیدروتراپی در تهران است. این کلینیک با بهره گیری از دستگاه های روز دنیا و کادر مجرب به ارائه انواع خدمات آب درمانی برای مراقبت از سلامتی ، پیشگیری از ابتلا به بیماری های روحی و جسمی، رفع و بهبود انواع مشکلات جسمی و روحی می پردازد.

• مرکز هیدروتراپی حس خوب زندگی

مرکز هیدروتراپی حس خوب زندگی تنها مرکز تخصصی مجهز و علمی آب درمانی در ایران است که برنامه های مرتبط با ورزش در آب (آکوافیتنس) و آب درمانی (هیدروتراپی) را بصورت حرفه ای ارائه نموده و در طول مدت فعالیت خود توانسته است نتایج بسیار درخشانی در زمینه بهبود و اصلاح مشکلات عضلانی و یا استخوانی و همچنین تقویت بدن کسب نماید.

• استخر آب درمانی دلفین آبی پرشین

استخر آب درمانی دلفین آبی پرشین یکی از معتبرترین مراکز هیدروتراپی در ایران است که علاوه بر برگزاری دورهای شنا، نجات‌غریق و غواصی، خدمات آب درمانی نیز ارائه می‌دهد. این استخر مجهز به تجهیزات پیشرفته آب درمانی است و خدماتی مانند آب درمانی برای کاهش وزن، آب درمانی برای دیسک کمر، آب درمانی برای آرتروز و آب درمانی برای مشکلات عضلانی را ارائه می‌دهد.

• استخر آب درمانی آریا

استخر آب درمانی آریا یکی از مراکز هیدروتراپی باسابقه در تهران است که خدماتی مانند آب درمانی برای کاهش وزن، آب درمانی برای دیسک کمر، آب درمانی برای آرتروز و آب درمانی برای مشکلات عضلانی را ارائه می‌دهد. این استخر مجهز به تجهیزات استاندارد آب درمانی است.

• استخر آب درمانی زعفرانیه

استخر آب درمانی زعفرانیه یکی از مراکز هیدروتراپی در شمال تهران است که خدماتی مانند آب درمانی برای کاهش وزن، آب درمانی برای دیسک کمر، آب درمانی برای آرتروز و آب درمانی برای مشکلات عضلانی را ارائه می‌دهد. این استخر مجهز به تجهیزات استاندارد آب درمانی است.

در هنگام انتخاب مرکز هیدروتراپی، باید به نکات زیر توجه کنید:

• سابقه و اعتبار مرکز

قبل از مراجعه به هر مرکز هیدروتراپی، حتماً از سابقه و اعتبار آن مرکز اطمینان حاصل کنید. می‌توانید از دوستان و آشنایان خود که تجربه استفاده از خدمات هیدروتراپی را دارند، در مورد مراکز معتبر سوال کنید.

• کادر درمانی

کادر درمانی مرکز هیدروتراپی باید از متخصصان فیزیوتراپی و توانبخشی باتجربه تشکیل شده باشد. این متخصصان باید بتوانند برنامه‌های درمانی متناسب با شرایط شما را طراحی و اجرا کنند.

• تجهیزات

مرکز هیدروتراپی باید مجهز به تجهیزات استاندارد آب درمانی باشد. این تجهیزات باید به گونه‌ای طراحی شده باشند که ایمنی و راحتی شما را تامین کنند.

• قیمت

هزینه خدمات هیدروتراپی در مراکز مختلف متفاوت است. قبل از مراجعه به هر مرکز، از قیمت خدمات مطلع شوید تا بتوانید انتخابی آگاهانه داشته باشید.

استخر هیدروتراپی

یک نوع درمان مکمل برای تمامی اندام ها آب درمانی یا هیدروتراپی می باشد که با انجام ورزش های اصلاحی در آب صورت می گیرد. درمان با آب اصولا در استخر های گوناگون قابل انجام می باشد، اما استخر هیدروتراپی تخصصی برای این کار مناسب تر می باشد. چرا که شرایط دما، فشار آب و جریان در یک استخر هیدروتراپی متناسب با مشکل هر شخصی قابل تنظیم و کنترل می باشد. با این حال مبنای اصلی هیدروتراپی، ورزش در آب می باشد و نکته مهم در خصوص آن انجام حرکات اصلاحی به شکل درست می باشد.